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제목:산모가 피해야 하는 음식들

내용:

산모는 되도록 스트레스를 적게 받는 것이 좋지만 그럼에도 피해야 하는 음식들이 있습니다.
먼저 밀가루나 고지방 음식들은 피하는 것이 좋으며 찬 성질의 음식이나 고지방 음식들은 피해야 합니다.
찬 성질의 음식은 몸에 나쁜 열을 만드므로 산모 회복을 방해하기 때문입니다.
그러한 대표적인 음식이 바로 밀가루입니다.
따라서 국수와 같은 밀가루 음식은 완전 회복된 후 드시는게 좋으며 소고기, 돼지고기 역시 지방부분은 제거하여 먹는게 좋습니다.
마지막으로 자극이 강한 고추나 후추 및 콜라, 커피, 녹차 등의 카페인 음료도 피해야합니다.